Gyors iránytű – ha csak egy kis segítség kellene

Nincs mindig szükség hosszú folyamatokra – van, amikor elég egy külső, szakértői nézőpont ahhoz, hogy tisztábban láss.

Ez a rövidebb konzultáció pont erre való.

Mit tartalmaz?

Előzetes kérdőív – hogy átlássam a szokásaidat, céljaidat és egészségügyi hátteredet.

5 napos táplálkozási napló elemzése – mit, mikor és hogyan eszel most?

Laborleleteid áttekintése – ha van aktuális vérképed, az is segíti a pontosabb tanácsadást.

Egy alkalmas  konzultáció – ahol átbeszéljük az összefüggéseket, és megmutatom, min lenne érdemes változtatni, vagy mit lenne jó bevezetni.

Kinek ajánlom?

🗸 Aki elakadt, és iránymutatásra vágyik.

🗸 Aki már próbálkozik egészségesebben élni, de nem biztos benne, hogy jó irányba halad.

🗸 Aki most vág bele, de előbb szeretne egy szakmai összefoglalást az állapotáról.

🗸 Különleges étrendet követőknek egy kis finomhangolásra, edukatív beszélgetésre

Mi történik utána?

A konzultáció végén kapsz tőlem egy írásos összefoglalót a legfontosabb tanácsokkal, gyakorlati ötletekkel és, ha szükséges, továbblépési javaslattal.

Ha pedig úgy érzed, szeretnél mélyebben belevágni, onnan is folytathatjuk a közös munkát.

Mennyibe kerül?

Az első alkalom: 25.000 Ft, további kapcsolódó alkalmak 10.000 Ft